アンガーマネジメント診断講座

１．アンガーマネジメントとは？

• アンガーマネジメントとは？
• アンガーマネジメントの３つの暗号
• 怒りの感情って何？
• 怒ってはダメなのか？
• 問題となる４つの怒り
• 怒りは第二次感情
• カッとなったときに待つテクニック
• 私たちを怒らせるものの正体
• 許容度を上げる境界線ワーク
• 怒りの性質 etc.

２．アンガーマネジメント診断

アンガーマネジメント診断講座は無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断の４つの診断、11の怒りの項目について学びます。

• 基礎診断（怒りの強度、持続性、頻度、耐性、攻撃性を診断）

• 総合診断（基礎診断の内容に加えて、６つの特徴的な怒りの感情のくせを診断）

• 子供診断（熱血柴犬タイプ、白黒パンダタイプ、俺様ライオンタイプ、頑固ヒツジタイプ、慎重ウサギタイプ、自由ネコタイプなどの動物キャラクターで、子供の怒りの感情のくせをわかりやすく診断することができます）

【所要時間と受講料】

所要時間：５時間

​受講料：27,000円（税込）

　　※ 事前のお振込みをお願いしております。